Is milseoir saorga é aspairtéim a úsáidtear mar ionadach siúcra i mbianna agus deochanna éagsúla. Tá sé thart ar 200 uair níos milse ná siúcra, rud a fhágann go bhfuil sé ina rogha malartach nialasach-calorie.
Is milseoir saorga é aspairtéim a úsáidtear mar ionadach siúcra i mbianna agus deochanna éagsúla. Tá sé thart ar 200 uair níos milse ná siúcra, rud a fhágann go bhfuil sé ina rogha malartach nialasach-calorie.
Seo cuid de na húsáidí agus na buntáistí is suntasaí a bhaineann le aspairtéim:
Milsitheoir Íseal-Calorie: Is milseoir íseal-calorie é aspairtéim a ligeann do dhaoine taitneamh a bhaint as blasanna milis gan an iomarca calraí a ithe.
Bainistíocht Diaibéiteas: Ní ardaíonn aspairtéim leibhéil siúcra fola i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach mar mhalairt ar shiúcra do dhaoine a dteastaíonn uathu a leibhéil glúcóis a bhainistiú.
Rialú Meáchain: Féadfaidh aspairtéim cabhrú le meáchan a rialú, mar is féidir é a úsáid chun siúcra a athsholáthar i mbia agus i ndeochanna chun iontógáil calorie a laghdú.
Cosc ar Lobhadh Fiacla: Ní chuireann aspairtéim le lobhadh fiacail, rud a fhágann gur rogha tarraingteach é do shiúcra agus do mhilsitheoirí eile a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do fhiacla.
Áisiúlacht: Úsáidtear aspairtéim i go leor cineálacha éagsúla bianna agus deochanna, rud a fhágann gur rogha áisiúil eile é siúcra a ligeann do dhaoine taitneamh a bhaint as blasanna milis i réimse táirgí.
In ainneoin na mbuntáistí seo, tá aspairtéim ina ábhar conspóide freisin. Rinne roinnt staidéar é a nascadh le rioscaí sláinte féideartha, lena n-áirítear tinneas cinn agus ailse in ainmhithe. Mar sin féin, d'fhormheas gníomhaireachtaí rialála ar nós Riarachán Bia agus Drugaí na SA (FDA) agus an tÚdarás Eorpach um Shábháilteacht Bia (EFSA) aspairtéim mar ionadach siúcra sábháilte nuair a chaitear laistigh de leibhéil inghlactha.
